「アクティブもリラックスも味わいたい」
女性のためのボディメイクスタジオです。
痩せたい、綺麗になりたい、
でも自分を追い込むのは苦手。
ダイエットも長続きしない
そんな女性のために、
その日の気分や体調によって選べる
組み合わせ自由な女性専用スタジオが
誕生しました。
夢中になって動いて、脂肪燃焼
暗闇×ダイエット
楽しさと運動を掛け合わせた、アミューズメント型プログラム。音楽を楽しみながら有酸素運動と無酸素運動で全身ボディメイク。『暗闇×音楽』で夢中に。
汗をかいてデトックス
ホットヨガ×体質改善
体温に近い環境では体が柔軟になり、ヨガのポーズがとりやすくなる効果が。体温の上昇を促して汗を排出するサイクルの繰り返しは、血液やリンパの流れをスムーズに整えます。
好きな時にトレーニング
マシン×ボディメイク
種類豊富なトレーニングマシンが揃う明るく開放的な大型ジムエリアでそれぞれの目的に合わせてトレーニングができます。
※立川店はオプションになります。
一人ひとりに合わせた使い方
- 20代女性
- 30代女性
- 40代女性
プログラムがたくさんあるから
飽きずに楽しめます！！
暗闇の為、周りの目を気にせず
思いっきりパンチやキックが出来ます。
ACTY Baseを始めようとしたきっかけ
女性専用のスタジオなので安心して
できると思いました。
また、色んなプログラムがあるので
楽しそうだと思ったのと、
暗闇ボクシングに興味があったため
始めることにしました。
入会してから変わったことは？
教えてもらった自重トレーニングは家でも
隙間時間で意識してやり始めました。
使用例
リラックスしたいときは
ピラティスは運動が苦手な方でも参加しやすく、ヨガで身体をリラックス。おすすめの組み合わせです。
スタジオとジム両方使いたいときは
スタジオプログラムが人気ですが、トレーニングの合間にもスタッフと気軽に話ができるので、ジムの利用もおすすめです。
女性専用の為ヨガのポーズなども
気にせず出来ます。
レッスンに行くまでは、
準備含め面倒に思うこともありますが、
来てしまえば、どのレッスンも楽しく、
すっきりとして働けるようになりました。
ACTY Baseを始めようとしたきっかけ
転職を機にデスクワークとなり、
運動不足と体力の低下を感じた為です。
入会してから変わったことは？
体を使うことを心掛けられるようになりました。
使用例
アクティブ&デトックス
色々なスタジオプログラムを楽しく参加していただけます。ホットヨガはコンディションが整い、スッキリします。
ひと目を気にせずとにかく発散したいとき
女性専用なので、汗をかいても気にすることなくレッスンに集中できます。
インストラクターに聞きやすい
距離感が魅力です！
楽しくレッスン出来て、
丁寧に説明してくれるので、
とても参加しやすいです。
ACTY Baseを始めようとしたきっかけ
運動する習慣を身につけたかったからです。
入会してから変わったことは？
運動するのが苦ではなくなったり、
筋力も少しずつついてきました。
使用例
掛け合わせると効果が倍に
マシンジムを少し利用してからホットプログラムを受けると、より効果を実感していただけます。
お尻を重点的に鍛えたいとき
気になる部分を集中的に鍛えることができます。ボディメイクしたい方におすすめです。
HOT Studio
ホットヨガは、高い温度と湿度を保った空間で行うヨガです。体を温めながら行うさまざまなヨガのポーズと呼吸法で、心身のバランス感覚を鍛えることができます。美しい姿勢を身につけたい方や、ストレスが気になる方にも好評です。
ACTY Studio
暗闇と光の演出が気分や集中力を高めます。「オシャレ」で「カッコイイ」空間だけでなく、周囲を気にすることなく思う存分楽しみたい方へもおすすめ。
ジムエリア
種類豊富なトレーニングマシンが揃う明るく開放的な大型ジムエリア。初めての方でも安心してご利用いただけるサポートプログラムをご用意しております。
- リラックスしたい方
ホットヨガは、体を温めることで心身のコンディションを高めていきます。筋肉の柔軟性が増すことで、ヨガのポーズがとりやすくなり、大量の汗を流す爽快感も味わうことができます。
- リフレッシュ・ストレス発散したい方
- 運動不足の方
ボクシンググローブを身に着け、サンドバッグを打ち込むエクササイズ。気分が高まるＢＧＭと、暗闇がエクササイズへの集中を誘います。シンプルで本格的なボクシングコンビネーションがリフレッシュに最適です。
アップテンポや心地のいいリズムの音に、トランポリン上でのシンプルな動きを組み合わせ、程よく息があがり短時間で脂肪燃焼が期待できます。
暖かいスタジオで、下半身、ドラムスティックを使った上半身のエクササイズを行います。光るドラムスティックを使用して、ビートを刻みながら、下半身や体幹のボディメイクを後押しします。
- ダイエット・ボディメイクしたい方
Gaze プログラム「Gaze」は婦人科スポーツドクターと共同開発した、女性の身体のためのオリジナルプログラムです。美尻・美脚・小顔・極上の眠りなど、種類は多岐にわたり、あなたにピッタリなものがきっと見つかるはず。
骨盤のゆがみを整え股関節周りの筋肉を活性化。
お尻のラインを整え美しいヒップに。
- ヨガよりもリフレッシュ効果を
得ながらも身体づくりをしたい方 - 姿勢の歪みを整えたい
ボディラインが気になる、女性のためのピラティスプログラム。
最新チャート曲に合わせて、楽しみながら、しなやかな身体を手に入れましょう。
- 短時間で効果を実感したい方
- 女性らしい身体つきを得たい方
短時間で高い運動効果をもたらす高強度のインターバルトレーニング法（HIIT）とシンプルで本格的なコンビネーションをサンドバックに打ち込むキックボクシングを組み合わせた女性専用プログラムです。
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suzuki yuri
鈴木 友梨
担当レッスン
- VOLT DRUM
- infinity flow
- TOBIPPA
ACTYBaseを通じてお客様に伝えたいこと
運動が苦手な方や久しぶりの方でもその瞬間を楽しんでもらえたらと思ってレッスンをしています！ACTYBaseの暗闇空間で、人目を気にせずに、私たちと一緒に思いっきり身体を動かしていきましょう！
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houya yui
朴谷 唯
担当レッスン
- Gaze〜美尻マシュマロヒップ〜
- infinity KICK
- VOLT BOX
ACTYBaseを通じてお客様に伝えたいこと
私に出来るかな?始めは不安な気持ちもあるかと思います・・・。レッスンに出てみよう！とチャレンジすること自体が素晴らしいことです！終わった頃には身体を動かすことの楽しさや達成感を味わっていただけると思います。たくさん身体を動かし、一緒に楽しい時間を過ごしましょう！
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koito mika
小井戸 実佳
担当レッスン
- TOBIPPA
ACTYBaseを通じてお客様に伝えたいこと
自分自身が体調を崩していたころにフィットネスの仕事に出会い運動を始めたことで、心も身体も元気にポジティブになれました。皆様にも運動の良さを伝えていきたいです！
2023年7月1日より料金改定いたします。
詳しくはこちらアクティベース4会員
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●アクティスタジオ内レッスンもしくは、ホットヨガスタジオ内レッスンへ月4回参加可能
●トレーニングエリアの利用や映像レッスン参加可能
アクティベース8会員
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●アクティスタジオ内レッスンもしくは、ホットヨガスタジオ内レッスンへ月8回参加可能
●トレーニングエリアの利用や映像レッスン参加可能
アクティベースパーソナル会員
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●アクティベース4の内容に加え、パーソナル指導を60分間/4回受けられます。
アクティベースオプション
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●アクティベース4またはアクティベース8の方は、通常マシンジムエリア・スタジオの利用が可能
●施設利用可能時間はフィットネス会員のレギュラーと同様
アクティベース24オプション
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●アクティベース4またはアクティベース8の方は、通常マシンジムエリア・スタジオの利用が可能
●施設利用可能時間はフィットネス会員のフルタイム24と同様
入会に必要なもの
(1)月会費
2ヶ月分（初月分＋翌月分）
※16日以降は翌々月分まで
(2)事務登録料
6,600円（税込）
(3)引落口座
キャッシュカード
※郵便局も可もしくは、口座の分かるもの（通帳）+届出印
(4)公的身分証明書
運転免許証
※交付されていない方は、保険証・パスポート・在留カード・マイナンバーカード・年金手帳など
※（1） 16日以降のお手続きの場合、翌々月分までのご入金が必要となります。
※（2） 証明書記載の住所が現住所と異なる場合は、公共料金領収書（電気・ガス・水道・NHK）、国税、 地方税の領収書、納税証明書のいずれか1点をご持参ください。
※入会受付時に写真撮影を行います。予めご了承ください。
※初期費用については各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみでの支払いとなります。
※ご入会は、16歳以上または高校生以上の方に限らせていただきます。
※刺青（タトゥシールを含む）のある方（但し、別途会社が定める基準に従い、会社が認める場合を除く）、医師に運動を止められている方等は入会をお断りいたします。
未成年者の入会手続きについて
未成年者の入会については、親権者のご同席、もしくは申込書入会契約・債権譲渡契約書欄の記名とサインが必要となります。
月払い会費について
野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社は月払い会費に関してSMBCファイナンスサービス株式会社と債権譲渡契約をしております。ご入会後の月払い会費はSMBCファイナンスサービス株式会社より自動引き落としとなります。
ご入会にはSMBCファイナンスサービス株式会社の「利用規約」及び「個人情報の取り扱いに関する同意条項」への同意の上、債権譲渡の承諾が必要となります。
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口座振替受付サービスのご案内
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※金融機関の届出印のかわりに、キャッシュカードにより口座振替の手続きができる便利なサービスです。
※一部ご利用できない施設・金融機関がございます。詳しくはお問い合わせください。