姿勢改善、体質改善したい方はグループマシンピラティスがおすすめです。
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2024/10/01
⭐続けるとカラダに嬉しい変化が⭐グループマシンピラティス
グループマシンピラティス最新トレンドリフォーマーワークアウトも必見!
姿勢改善、体質改善したい方はグループマシンピラティスがおすすめです。ピラティスを通じて正しい身体の使い方を習得することができるため、姿勢改善や肩こりや腰痛などの身体の不調のケアに効果が期待できます。メガロスの「MEGALOS Reformer Pilates」は、ピラティスマシン(リフォーマー)を使用し、運動習慣がない方から、より強度の高いレッスンを求める上級者まで運動能力に合わせた多彩なレッスンをご用意しております。また、体力に自信がない方、運動が苦手な方、運動習慣のない方でも専門スタッフが丁寧にご案内する、参加しやすいプログラムとなっております。体験料金:1,100 円(税込) -
2024/10/01
税別8,380円(税込9,218円)から始められる美BODY習慣✨35歳以下の女性におススメ✨⭐アンダー35会員募集中💕
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2024/10/01
【ホットヨガ手ぶら体験】今年目指したいのは、「バランスの取れた健康なカラダ」。メガロスのホットヨガで「心も体も自分らしく美しくなりませんか?」
★☆ホットヨーガ体験開催☆★
更衣室から直接ホットスタジオへつながっているので
汗をかいた終了後もそのままシャワー室へ
沢山汗をかき、美肌・冷え性・むくみ解消効果!
筋トレをプラスして更なるダイエットへ✨◇◆◇———————————————–
1レッスン550円(税込)
レッスン前後1時間、マシンジム利用も可能
※ホットヨーガで滝汗をかくので
マシンジムトレーニングはレッスン前がオススメ☆下記レンタルが無料、手ぶらで体験OK!
☑レンタルウエア上下
☑バスタオル・フェイスタオル
☑ヨガマット
☑水素水(ボトルはご用意ください)
(マシンジム利用の場合はシューズも
レンタル可能)
———————————————–◇◆◇・ホットヨーガとは??
室温38度、湿度65%のスタジオで行うレッスン
効果的に汗をかけて、デトックス効果、冷え性改善、
効率のいいカロリー消費が期待出来ます♪◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆
月曜日 12:00~12:45
火曜日 20:00~21:00
水曜日 11:15~12:00
木曜日 20:00~21:00
土曜日 15:20~16:05※上記以外でも平日昼・夜、土日に開催中
◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆◆◇◆■前日までの事前予約制/金曜休館
■開始時間30分前までにお越しください
■持ち物 公的身分証明書・水素水が入れられるボトル等(マシンジム利用時は靴下も)
■お支払いは各種クレジットカードまたは交通系電子マネーのみ
■当該施設の利用経験がある方はご体験いただけません